ローズヒップティーには、さまざまな成分が含まれていて(右記の表をご参照ください)、特にビタミンCが豊富です。その量はレモンの約30倍にあたります。また体内でビタミンAに変化するβ-カロチンやカルシウム、鉄、ビタミン類も豊富に含まれています。
ビタミンCは老化予防に良いとされていますが、その理由はコラーゲンの生成と維持にビタミンCが必要不可欠とされているからです。
ビタミンCが少なくなると血管のコラーゲンが弱くなり、出血しやすくなります。またタバコを吸う人やストレスの多い人は、体内に蓄積されたビタミンCを大量に消費してしまいます。そんな人にローズヒップティーをオススメします。
欧米諸国ではローズヒップを健康食品、スポーツドリンク、天然ビタミンC錠剤加工など、さまざまな使い方がなされています。 |

ローズヒップ100グラムあたりの成分 |
成分量
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ビタミンC
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800mg
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β-カロチン
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5000IU
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カルシウム
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850mg
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鉄
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15mg
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その他の含有成分
→ビタミンB1、B2、Dなど・・ |
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