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| オーラ・チャクラの仕組み「チャクラを活性化させる方法」 |
| 毎日のなかで実践できる活性法！ |
| チャクラを活性化させる方法は、オーラを輝かせるのと同じで、基本的には、音楽だったり、スポーツだったり、自分が心から好きなことをやったり、見たり、感じたりして集中しているときに、安定して働くようになります。
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| ・好きなことをやる、ハッピーになる。 |
| ・ハラを決める。 |
| ・人のせいにしない（どうしても一時的に人のせいにするときは、本当は自分に責任があることを知っていること） |
| ・固定された考えにしがみつくのではなく、若い人、子供たちと接し、新しい考え方や価値観を聞き入れる。 |
| ・先人たちの智恵を使えるようにする |
| ・頭寒足熱を心がける |
| ・血をキレイにする |
| ・愛をもつ |
| ・感謝する |
| ・よく聞き、よく話し、よく見る |
| ・感性を磨く（絵を描いたり、書道をしたり、写真をとったり、陶芸をしたりする） |
| ・からだをうごかして汗をかく |
| ・新しい仲間をつくるとともに嫌いな人たちとも認め合う。 |
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| ■参考書籍 |
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食の智恵が満載！
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オーラと病気の関係が分かる！
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オーラについての入門書♪
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